Keep
Keep上有超過 3 億+ 運(yùn)動(dòng)愛好者，在這里每天相互一起，共同開啟健康的運(yùn)動(dòng)生活，在這個(gè)社區(qū)里充滿活力，你可以體驗(yàn)到每一次運(yùn)動(dòng)時(shí)刻，讓每一個(gè)努力的瞬間都留下痕跡。
Keep解決的問題
- 想在家里運(yùn)動(dòng)，空有熱情但無從下手？
- 明明定好了跑步計(jì)劃，但就是堅(jiān)持不下來？
- 各種運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)散落在不同平臺(tái)，查看起來不方便？
Keep解決的方式
- 根據(jù)你的健身目標(biāo)、場(chǎng)地以及有無器械，智能生成合適你的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃
- 熱門城市跑步路線定期更新，一鍵搜索精彩路線、賽事活動(dòng)與運(yùn)動(dòng)俱樂部，還可以約上好友一起跑
- 健身、跑步、騎行、計(jì)步數(shù)據(jù)全記錄，用Keep全方位了解自己運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)
Keep熱門課程
- 3 分鐘天鵝頸訓(xùn)練
- 馬甲線養(yǎng)成
- 腹肌撕裂者
- 人魚線雕刻
- 瘦腿訓(xùn)練
- 俯臥撐入門
- 腹肌塑造
- 跑后拉伸
- 零基礎(chǔ)減脂
- 15分鐘跳繩燃脂
- 3公里新手燃脂跑
Keep2024更新內(nèi)容
8.3.30 核心功能繼續(xù)升級(jí)，請(qǐng)大家繼續(xù)使用和提意見，每一個(gè)反饋和吐槽我們都會(huì)認(rèn)真對(duì)待，持續(xù)優(yōu)化我們的體驗(yàn)。
- 跑步數(shù)據(jù)歷史對(duì)比功能全新升級(jí)，增加多維度數(shù)據(jù)分析；
- 今日功能增加多維度數(shù)據(jù)，全面查看自己的運(yùn)動(dòng)趨勢(shì)和能力變化；
- 每條運(yùn)動(dòng)記錄可以計(jì)算運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和訓(xùn)練效果了；
- 首頁(yè)發(fā)布動(dòng)態(tài)更便捷，可以快速分享最近的運(yùn)動(dòng)記錄和成就。