怪瘦輕斷食是一款專為個人定制的特性化減肥記錄app，新手自帶引導，大神專屬營養師跟隨，為您的每個階段帶來科學、健康、專業的斷食指導，在保證瘦下來的同時，更要保證您更安全、高效、健康的減輕體重！
怪獸輕斷食軟件特點
通過自定義斷食計劃，提醒您斷食與干飯時間節點劃分，同時附上您身體不同階段的狀態提醒，助您更深入理解身體狀態，即可提高頭腦清晰度，緩解內心不安的狀態；擁有輕斷食app,再也不用擔心入口食物超熱量，節食反彈，運動難以堅持的問題，吃遍美食也能輕松瘦身~
怪獸輕斷食軟件功能
- 量身打造斷食計劃；
- 全面斷食追蹤器；
- 斷食周報詳情分析；
- 追蹤減重和斷食狀態；
-科學食譜專屬定制；
- 跟蹤斷食歷史和圖表記錄；
- 配合鍛煉版塊組合拳，助力更快瘦身。
怪瘦輕斷食優勢
Q:app內有廣告嗎？
A:完全無廣告，小伙伴們放心使用吧。
Q:間歇性斷食多久才有效果呢？
A:根據不同減重目標有效的規劃減重周期與配合不同的斷食模式，例12-12、14-10等，盡快完成減重目標；
Q:對身體有傷害嗎？
A:間歇性斷食是在斷食和進食之間循環的進食方式，它并沒有限制您應該吃哪些食物，而是告訴您該何時用餐與合理用餐，是能保證人體需求營養與健康無害。
怪獸輕斷食2024更新內容
新增part~
深度了解你，上線【記錄大姨媽】功能~