一字馬 一字馬app是款健身運動軟件，是西安瑜樂軟件科技有限公司推出的健身工具。一字馬app匯集了海量的瑜伽教程信息和練習模式，讓大家可便捷的練習瑜伽。
檢測：
安全無毒、無廣告、無插件
- 版本：1.0
- 類型：運動健康
- 語言：簡體中文
- 大?。?8.59M
- 更新：2016-10-14
掃一掃，下載更方便
由網友提供
掃碼在手機打開
游戲簡介
一字馬app是款健身運動軟件，是西安瑜樂軟件科技有限公司推出的健身工具。一字馬app匯集了海量的瑜伽教程信息和練習模式，讓大家可便捷的練習瑜伽。
功能介紹
1、刺激腸胃器官蠕動，提升腸胃器官機能;
2、拉伸腿筋，大腿以及腹股溝區域的肌肉;
3、增強身體柔韌性;
4、打開臀屈肌;
5、塑造完美腿部肌肉線條;
建議練習周期：每周3次以上的練習
適宜人群：中級或以上瑜伽練習者
注意事項
1、練習前進行必要的熱身運動防止拉傷;
2、練習過程中如有任何不適或體力不支，應立即停止練習;
3、腿筋或腹股溝區域有傷痛的人群不適宜練習此項課程;
4、如果不能，不要強迫自己做完整的一字馬，以免對身體造成損傷。定期的練習自然會讓你能夠做到完美的一字馬。
更新日志
v1.0版，首發暫無更新日記
功能介紹
1、刺激腸胃器官蠕動，提升腸胃器官機能;
2、拉伸腿筋，大腿以及腹股溝區域的肌肉;
3、增強身體柔韌性;
4、打開臀屈肌;
5、塑造完美腿部肌肉線條;
建議練習周期：每周3次以上的練習
適宜人群：中級或以上瑜伽練習者
注意事項
1、練習前進行必要的熱身運動防止拉傷;
2、練習過程中如有任何不適或體力不支，應立即停止練習;
3、腿筋或腹股溝區域有傷痛的人群不適宜練習此項課程;
4、如果不能，不要強迫自己做完整的一字馬，以免對身體造成損傷。定期的練習自然會讓你能夠做到完美的一字馬。
更新日志
v1.0版，首發暫無更新日記
相關合集
治愈系游戲推薦大全打擊感十足的手游匯總超好玩的聯機游戲合集
