火辣健身2018最新版 黃曉明特別推薦的健身 App，有 4000 多萬人在「火辣健身」獲得了好身材。我們希望向更多的人傳遞健康的生活方式。改變從現在開始，Let’s Begin!
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- 版本：5.8.5
- 類型：運動健康
- 語言：簡體中文
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- 更新：2021-12-05
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游戲簡介
黃曉明特別推薦的健身 App，有 4000 多萬人在「火辣健身」獲得了好身材。我們希望向更多的人傳遞健康的生活方式。改變從現在開始，Let’s Begin!
----- 核心特點 -----
- 無需運動基礎，手把手帶你入門
針對不同運動基礎的人群，我們提供了科學的訓練計劃，零基礎也能很快練出好身材。
- 隨時隨地健身，為你節省時間
不需要器械，不用去健身房。在家里、辦公室，就能達成訓練目標。
- 專業，陪伴式教學
100 多項精心設計的專業課程。陪伴式教學，全程語音督導，為你喊節拍、打氣加油。視頻慢動作講解，給你細致的動作指導。
- 千萬人的互動社區，分享更多健身樂趣
幫你找到同樣熱愛運動的伙伴，分享訓練成果，獲得喝彩。和明星一起打卡、曬數據、曬排名，互相鼓勵監督，Keep fun and fit.
專業瘦身計劃，每天七分鐘;
腹肌撕裂，給你漂亮人魚線;
燃燒卡路里，每日減肥瘦身;
輕松瘦腿，抹平小肚腩;
----- 熱門課程 -----
- 零基礎入門訓練
- 呼吸瘦腰腹
- 3周極速減脂
- 4周增肌特訓
- 7分鐘打造女神馬甲線
- 腹肌撕裂者
- 燃脂集中營 - Tabata 訓練
- 燃脂集中營 - HIIT 訓練
- 維密女神 - 臀腿訓練
- 鋼鐵之軀 - 胸肌訓練
- 7分鐘晨練
- 家庭啞鈴訓練
- 跑步前熱身
----- 關于火辣 -----
「火辣健身」是由一支熱愛運動的團隊傾情打造，我們對訓練中的每一個細節都要求苛刻，每一個動作和臺本都經過反復的推敲。我們希望通過努力，給更多人帶來實際的改變。歡迎大家來和我們聊聊，讓我們一起變得更好。
【更新內容】
- 全新課程分類，就在『自由訓練』-『添加新課程』可以找到，這么多訓練，就怕你們練不過來?
- 『發現』頁面調整，新增『減脂營』板塊，可以在這里找到減脂成功故事和報名減脂營
- 『火辣精選』的圖支持換一換啦，每次點擊『發現』按鈕都可以刷新查看一大波新圖
- 工程師哥哥還順手改了下全部課程頁面的篩選功能
北半球已經到了最冷的季節，健身才是寒冷的解藥!加油
