Keep ios版 「Keep」— 你的自由運動場，打開 App，即可體驗健身、跑步、騎行、計步功能，隨時隨地練就完美身材。
檢測：
安全無毒、無廣告、無插件
- 版本：5.5.1
- 類型：健康養生
- 語言：簡體中文
- 大小：186.71M
- 更新：2021-12-10
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游戲簡介
「Keep」— 你的自由運動場，打開 App，即可體驗健身、跑步、騎行、計步功能，隨時隨地練就完美身材。
運動中經常遇到的問題：
- 工作太忙沒有時間去健身房，家里又沒有器械
- 健身房沒有私教指導，不知道如何安全正確地開始健身
- 網上攻略太多，不知道哪個靠譜，練了之后沒有效果
- 健身、跑步、騎行、計步數據分散在各個平臺，記錄比較分散，對每天的運動數據沒有整體的統籌
「Keep」解決的方式：
- 根據用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃，4分鐘也可以完成一次健身訓練
- 所有動作均配有視頻，標準的動作演示和準確的語言描述帶你快速入門
- 權威健身專家把控內容，為每個人制定科學的健身計劃
- 熱門城市有趣的跑步路線圖，讓跑步更有樂趣
- 每天上下班如果可以，選擇跑步、騎行、步行的出行方式，用 Keep 實時記錄運動量，輕松完成當天的運動目標
- 只需 Keep 平臺即可將健身、跑步、騎行、計步數據通通記錄，全面了解你的運動數據
熱門課程：
- 鄒市明拳擊燃脂課程
- 五維腹肌訓練計劃
- 人魚線雕刻
- O型腿自我改善
- 上肢力量突破
- 駕駛員肩頸放松
- 健身房入門
- 健美身材增肌計劃
- 4分鐘tabata燃脂
-馬甲線養成
-生理期舒緩訓練
Keep —自律給我自由!
如需要幫助或獲取更多信息，請關注和聯系：
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微信公眾號「gotokeep」
郵箱 hi@gotokeep.com
【更新內容】
1、發動態可以選擇更豐富的活動了
2、在后臺運行時支持繼續鍛煉了
3、「我」頁面增加了「我的運動小隊」，可以找到參加過的小隊
4、行走增加步頻音樂
5、語音包支持分享，把你愛的語音包分享給朋友
6、運動詳情頁面心率、步頻卡片優化
